Yoga là loại hình tập gồm nhiều động tác như kéo căng, gập người… Vì vậy, nó đòi hỏi sự vận động thoải mái của cơ thể. Bạn nên chọn những bộ vừa vặn, có độ che phủ phù hợp, không quá hở hang. Nếu chọn đồ tập yoga quá rộng, không ôm vào cơ thể thì với những buổi tập có nhiều tư thế uốn cong và lộn ngược, bạn sẽ dễ cảm thấy khó chịu do phải liên tục chỉnh sửa lại quần áo trong suốt quá trình tập. Trong khi, nếu bạn chọn những bộ đồ quá ôm, khi tập máu sẽ khó lưu thông, cản trở hoạt động, gây khó chịu và bí bách. Bên cạnh đó, một bộ đồ vừa vặn cũng sẽ giúp bạn trông gọn gàng, tự tin hơn.
Cách chọn áo tập yoga
Áo tank top hoặc áo thun với chất liệu vải cotton co giãn tốt là sự lựa chọn lý tưởng cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, để tránh cảm thấy khó chịu khi lộn ngược, bạn không nên chọn những chiếc áo có cổ áo quá chật hoặc lỏng lẻo. Với phái nữ, áo ngực cũng là một trong những điều quan trọng mà bạn cần lưu ý. Bạn có thể mua một chiếc áo ngực thể thao dành riêng để tập yoga. Tuy nhiên, khi chọn mua bạn nên quan tâm tới kích cỡ và trọng lượng.
Chiếc áo ngực mà bạn chọn không nhất thiết phải có gọng hay độn quá nhiều để nâng vòng 1. Nó có thể mỏng, nhẹ miễn là nó cung cấp cho bạn sự hỗ trợ bạn tốt nhất. Bạn cũng có thể chọn mua một chiếc áo tập yoga có áo ngực bên trong để không phải chọn lựa quá nhiều và khi mặc cũng không cần quá rườm rà. Hoặc bạn cũng có thể chọn mặc áo thun sát nách kết hợp với chiếc áo lót thể thao. Bộ đôi này cũng có thể mang lại cho bạn sự thoải mái khi tập luyện nữa đấy.
Cách chọn quần tập yoga
Bạn nên chọn những chiếc quần có lưng thun, co giãn tốt, vừa vặn với cơ thể. Đối với phụ nữ, kiểu quần yoga với vùng eo có thể gấp lại có thể mang lại cho bạn sự ấm áp và thoải mái khi tập luyện. Quần legging là lựa chọn khá lý tưởng vì loại quần này có độ co giãn tốt và thường ôm sát cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên chọn những chiếc quần vải không quá trơn để có thể giữ thăng bằng tốt trên một chân. Phần đáy quần nên có lớp vải đệm thêm để bảo đảm độ chắc chắn cho trang phục. Tập yoga cũng không nhất thiết phải mặc quần dài, bạn có thể chọn những chiếc quần short đùi có độ dài qua đầu gối 1 chút. Loại quần này phù hợp với các bài tập luyện ra nhiều mồ hôi, cường độ cao nhưng đôi khi nó lại khiến bạn không tự tin khi thực hiện các tư thế uốn dẻo, xoạc chân…
Kiểu quần capri cũng khá phổ biến và được ưa chuộng nhiều. Đây là loại quần có độ dài từ đầu gối đến mắt cá chân với đường cắt may tinh tế vừa vặn với cơ thể. Đối với phái nam, những chiếc quần short với chiều dài vừa vặn là gợi ý lý tưởng nhất. Cũng giống như áo ngực, quần lót cũng là điều cần chú ý. Mặc dù với yoga, yếu tố thấm mồ hôi không phải quan trọng nhất nhưng bạn nên chọn đồ lót mỏng và đàn hồi bởi các tư thế yoga cần sự chuyển động mạnh, căng, chậm. Nếu chọn đồ lót quá chặt sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi thực hiện các động tác duỗi căng cơ thể. Thông thường, bạn nên chọn quần lót pha cotton hoặc quần lót lụa thể thao có đáy lót cotton để việc tập luyện được thoải mái và dễ chịu hơn.
Sau khi chọn được quần tập yoga phù hợp, bạn nên kiểm tra phần lưng quần. Lưng quần cao một chút sẽ giúp chiếc quần ở đúng vị trí, không di chuyển quá nhiều. Tuy nhiên, nếu lưng quần quá cao, bạn sẽ khó khăn khi thực hiện các động tác uốn cong. Do đó, để cảm thấy thoải mái, tốt nhất bạn nên chọn chiếc quần có phần lưng nằm ở vùng eo. Ngoài ra, bạn nên chọn mua đôi giày chịu được lực, có thể hỗ trợ mắt cá chân trong các bước di chuyển qua lại, nhảy, chạy tại chỗ. Hãy chọn đôi giày mà phần đế giữa được gia cố chắc chắn. Điều này quan trọng vì nó sẽ giúp bàn chân bạn cảm thấy thoải mái và di chuyển dễ dàng hơn.
Bên cạnh quần áo và phụ kiện tập yoga, nếu nàng muốn mua những phụ kiện thời trang hàng hiệu khác như túi da đeo chéo, balo, đồng hồ, giày dép… thì hãy đến với thương hiệu phụ kiện thời trang cao cấp ELLY. Những sản phẩm có tại ELLY đều sở hữu thiết kế thời thượng nhất và chất liệu đảm bảo cũng như chế độ hậu mãi vô cùng hấp dẫn. Và hãy ghé thăm 1 trong hệ thống hơn 60 showroom trên toàn quốc của ELLY để trải nghiệm ngay phong cách thời trang Pháp trong từng thiết kế thôi nàng nhé.
Thông tin liên hệ
Facebook: www.facebook.com/ThuongHieuThoiTrangELLY
Website: elly.vn
Hệ thống showroom trên toàn quốc: https://elly.vn/he-thong-showroom/
Hotline: 0966.353.000 – 0906.636.000
